Собрал для вас то, что по моему мнению может быть интересно

Обо мне
Привет! Я Денис, мне 33, я психотерапевт и коуч. Мое первое образование — программист, а в психологии я уже более 6-ти лет. Посмотреть мои видео вы можете в ютубе, инстаграме или тик-токе, пройдя по ссылкам в разделе Контакты.
Я живу психологией и философией, иногда занимаюсь йогой, люблю изучать различные направления и подходы к развитию. Можно сказать, что мой девиз таков: лишних знаний не бывает, нужно просто уметь объединять их в цельную картину. На мой диплом и сертификаты можно посмотреть (ниже на странице), но признаюсь честно, за самое важное и значимое обучение, которое было в моей жизни (духовные ретриты, личная психотерапия, обучающие курсы от мастеров, а не от школ), никто сертификаты мне не давал.
Я знаю, что такое до утра не спать от восторга открытий, которые меняют представление о жизни. И знаю, что значит быть в состоянии, когда нет сил поднять даже руку, хотя мир вокруг требует немедленно действовать.
Именно благодаря такому опыту я научился относиться к себе с принятием, вниманием и заботой, без чувства вины за свои состояния.
Я верю, что настоящий рост — это путь к ясности, любви и осознанию себя. И этот путь становится приятнее, когда вы работаете с внутренними ограничениями, имеете понимание собственных ценностей и поддерживающее окружение в виде близких друзей, любимых родных и мудрых учителей (будь то психолог, духовный мастер или книга).
В своей работе я не ограничиваюсь одним подходом или методом, а гибко подбираю инструменты под каждую конкретную ситуацию и человека (интегральный подход позволяет это делать).
Я живу психологией и философией, иногда занимаюсь йогой, люблю изучать различные направления и подходы к развитию. Можно сказать, что мой девиз таков: лишних знаний не бывает, нужно просто уметь объединять их в цельную картину. На мой диплом и сертификаты можно посмотреть (ниже на странице), но признаюсь честно, за самое важное и значимое обучение, которое было в моей жизни (духовные ретриты, личная психотерапия, обучающие курсы от мастеров, а не от школ), никто сертификаты мне не давал.
Я знаю, что такое до утра не спать от восторга открытий, которые меняют представление о жизни. И знаю, что значит быть в состоянии, когда нет сил поднять даже руку, хотя мир вокруг требует немедленно действовать.
Именно благодаря такому опыту я научился относиться к себе с принятием, вниманием и заботой, без чувства вины за свои состояния.
Я верю, что настоящий рост — это путь к ясности, любви и осознанию себя. И этот путь становится приятнее, когда вы работаете с внутренними ограничениями, имеете понимание собственных ценностей и поддерживающее окружение в виде близких друзей, любимых родных и мудрых учителей (будь то психолог, духовный мастер или книга).
В своей работе я не ограничиваюсь одним подходом или методом, а гибко подбираю инструменты под каждую конкретную ситуацию и человека (интегральный подход позволяет это делать).
Что такое интегральный подход?
Интегральный подход, как здравый смысл — применим почти везде. Это самая всеобъемлющая и глубокая, философская система знаний существующая в данный момент. Автор, американец, Кен Уилбер. Этот подход успешно применяется в медицине, бизнесе, образовании, политике, религии и других дисциплинах.
Относительно психологии, интегральный подход позволяет шире смотреть на все существующие подходы, не выбирая какой из них правильнее, обоснованнее или лучше. Это действительно холистический подход, который находит место всем другим существующим подходам.
Идея проста: все частично правы, так давайте же возьмем то лучшее, что есть в любом подходе и дополним этим наше понимание и инструменты. Человек и его окружение — единое целое, а различные подходы в психологии просто смотрят на это единое с разных сторон. Все взгляды важны!
Интегральный подход — это не про всезнание, но это про то как лучшим и непротиворечивым образом включить любые другие знания в уже существующую картину мира.
Относительно психологии, интегральный подход позволяет шире смотреть на все существующие подходы, не выбирая какой из них правильнее, обоснованнее или лучше. Это действительно холистический подход, который находит место всем другим существующим подходам.
Идея проста: все частично правы, так давайте же возьмем то лучшее, что есть в любом подходе и дополним этим наше понимание и инструменты. Человек и его окружение — единое целое, а различные подходы в психологии просто смотрят на это единое с разных сторон. Все взгляды важны!
Интегральный подход — это не про всезнание, но это про то как лучшим и непротиворечивым образом включить любые другие знания в уже существующую картину мира.
Что конкретно я использую:
1. Гештальт психотерапия (Обучался в Киевском Гештальт университете)
2. Когнитивно-поведенческая терапия (Обучался в UpPro School)
3. Транзактный анализ (особенно треугольник Карпмана)
4. Нейролингвистическое программирование (НЛП)
5. Модели уровней развития (например, Спиральная динамика)
6. Некоторые техники из телесно-ориентированной терапии
7. Трансперсональная психология
8. Модель AQAL (автор: Кен Уилбер)
9. Терапия осознаванием (в данный момент, в процессе обучения)
Я не дам волшебной таблетки, но помогу найти ключи, чтобы снова почувствовать энергию и наполненность жизни. Принимать решение всегда проще, когда у вас на руках есть вся нужная информация. Если у вас остались вопросы, просто свяжитесь со мной. Жду вас.
2. Когнитивно-поведенческая терапия (Обучался в UpPro School)
3. Транзактный анализ (особенно треугольник Карпмана)
4. Нейролингвистическое программирование (НЛП)
5. Модели уровней развития (например, Спиральная динамика)
6. Некоторые техники из телесно-ориентированной терапии
7. Трансперсональная психология
8. Модель AQAL (автор: Кен Уилбер)
9. Терапия осознаванием (в данный момент, в процессе обучения)
Я не дам волшебной таблетки, но помогу найти ключи, чтобы снова почувствовать энергию и наполненность жизни. Принимать решение всегда проще, когда у вас на руках есть вся нужная информация. Если у вас остались вопросы, просто свяжитесь со мной. Жду вас.
Документы






