4 измерения человеческого бытия — квадранты AQAL

4 квадранта — часть интегральной модели AQAL, в то же время, неотъемлемые части бытия каждого человека. По моему мнению, Кен Уилбер (автор модели) не достаточно детально описывает два из четырех квадрантов (квадрант Мы и Они) по отношению к тому, кем в них являюсь я как индивид. Сегодня я попытаюсь исправить это и дам очень простое описание всех четырех квадрантов.

Кратко о том, какие вообще есть квадранты:
  1. Я — внутренний индивидуальный мир (моя психика)
  2. Оно — внешний индивидуальный мир (мое тело)
  3. Мы — внутренний коллективный мир (отношения, культура)
  4. Они — внешний коллективный мир (социум, моя роль в системе)
Начну сразу со сложного — Мы и Они, но обещаю, что сложно не будет. Коллективный мир, что это вообще такое? Если 4 квадратна — это 4 части моего бытия, то как так, получается, что коллективное становится частью меня? Нет, оно таковым не становится, но поскольку вы являетесь его частью, то есть некоторые ваши аспекты или роли, которые возможны только в отношениях с кем-то/чем-то внешним, то есть те части, которые приобретают смысл (возникают) только во взаимодействии с внешней средой. Об этом и говорят два квадранта: Мы и Они. А теперь к конкретике.

Квадрант Они

Квадрант Они — это то, кем вы становитесь во внешней системе. Например, вы как гражданин такой-то страны. Такая идентификация «я — гражданин страны» возможна только, когда есть такая страна и вы имеете конкретный, физический паспорт. Я как плательщик налогов, я как член системы здравоохранения, я как избиратель, я как член общества с юридически правами, я как тот, кто числиться в пенсионной системе, я, имеющий банковский счет. Все эти идентичности имеют две ключевые особенности, которые и помещают их в квадрант Они (внешнее коллективное измерение):

  1. Эти идентичности невозможны без внешней системы (нет банков и вы не можете быть его членом, нет пенсионной системы и вы не можете быть пенсионером, нет страны и вы не можете быть гражданином).
  2. Эти идентичности можно увидеть извне, объективно (у вас есть налоговый номер, паспорт, карточка в поликлинике и т.д.)

Квадрант Мы схож с квадрантом Они тем, что идентичности в нем также невозможны без системы, но отличается тем, что эти идентичности невидны извне, о них невозможно судить объективно. Об этом позже, а пока еще несколько примеров, кем может быть человек в квадранте Они.

Я как тот, кому позволено водить авто (имею водительское удостоверение), я как сотрудник организации (с такой-то должностью и т.д.), я как ФЛП (ФОП), я как арендодатель или арендатор, я как студент, лектор, я как владелец имущества или бизнеса. Роль в команде (например, главный инженер или помощник бухгалтера, или руководитель) — тоже идентичности квадранта Они. Все их можно увидеть объективно и все они возникают только в рамках системы.

Вы можете смотреть на это так: вы — винтик в механизме, а какая роль вам отведена, как этому винтику, зависит от того, в какой механизм вас вставят. Механизм тут играет роль системы, которая и дает возможность винтику быть больше, чем просто винтиком и выполнять какую-то конкретную роль (страшная красная кнопка является страшной только, когда подключена к запуску ракет с боеголовками, без этого она просто пластмасса).

Квадрант Мы

Квадрант Мы — это то, кем вы становитесь в системе, но при взгляде изнутри, это субъективное измерение (а точнее межсубъективное). Например, я твой друг — это идентичность, которая возникает между двумя людьми (внешне имеет систему из двух человек — квадрант Они), но само ощущение «друг» не видно извне. Извне видно просто двух людей, а «друг» появляется только во внутреннем мире этих двух людей. Я как любовник — тоже внутреннее чувство. Да, внешне мы можем увидеть, что два человека занимаются сексом, но этого недостаточно, чтобы они считали друг друга любовниками (или любимыми), потому что это чувство, эта идентичность, невидима извне и может возникнуть только во внутреннем мире, между этими людьми (ведь не назовем мы порно актеров любовниками). Как видим, система сохраняется (имеем более чем одного человека), но при этом идентичности о которых идет речь в квадранте Мы невидимы извне.

Душа компании — тоже идентичность, возникающая между людьми. Внешне, в квадранте Они это имеет свое отражение — вы что-то говорите, вас слушают. Но этого не достаточно, ведь может быть вы просто проводите какой-то тренинг. По вашему внешнему поведению невозможно наверняка установить, являетесь вы душой компании или нет. Это можно установить, только поинтересовавшись в диалоге, есть ли такое чувство по отношению к вам у вашей компании.

Другие роли (идентичности) в квадранте Мы: вдохновитель, авторитет (когда это внутреннее чувство, а не внешние регалии), источник тепла и заботы, носитель коллективных ценностей, эмоциональная опора, тот кого любят, тот кого ненавидят, связующее звено в команде, тот с кем говорят по душам, тот кто понимает с полуслова, тот кому можно доверять. Я как сторонник такой-то религии. Я как националист. Я как представитель такой-то культуры или субкультуры. Все эти идентичности возможны только когда есть кто-то другой / что-то другое, и их невозможно увидеть извне. Это внутренний мир.

Ну что ж, надеюсь, что это действительно просто и понятно и что мне удалось пролить свет на вопрос: так кто все же я в коллективных квадрантах Мы и Они.

Теперь для полноты картины, давайте опишем и оставшиеся два квадранта Я и Оно.

Квадрант Я

В квадранте Я, находятся те идентичности, которые не зависят от системы. Это мой тип характера (пример: я — сангвиник), это мой уровень развития (пример: я — рационалист), это мои убеждения (я как тот, кто убежден в Х), это мои типы личности (например, шизоидный или параноидальный). Я мужчина или я женщина (как внутреннее чувство, а не внешние параметры) — тоже идентичность квадранта Я.

Роли из треугольника Карпмана, поскольку могут отыгрываться во внутреннем мире, по отношению к себе же, тоже находятся в этом квадранте (я жертва, спасатель или преследователь). Соционический тип, кто я по дизайну человека или по гороскопу — все это в квадранте Я. Никакую из этих идентичностей нельзя увидеть извне, они раскрываются только если вы о них явно расскажите, но также они не зависят от системы, то есть не исчезают вместе с системой.

Да, это важный момент, смотрите. Например, на формирование вашего характера, безусловно имело некоторое влияние и физическое окружение где вы росли (квадрант Они) (экология, страна), и культура в которой вы росли (квадрант Мы), и биохимия вашего физического отела (квадрант Оно). Но при этом, теперь если вы переедете в другую страну и поменяете круг общения (то есть смените систему, коллективное измерение), ваш характер все равно останется с вами. Это не значит, что его нельзя изменить, но он и не растворяется при смене системы, так же как например, исчезнет гражданство при распаде страны или исчезнет идентичность «душа компании» если вы перессоритесь.

Этим и отличаются идентичности квадранта Я от идентичностей квадранта Мы. Идентичности квадранта Мы возможны только пока есть система их создавшая. Как только система исчезает, с ней исчезают и идентичности, которые она поддерживала. Но это не так для квадранта Я — идентичности там тоже могут быть очень переменчивы и могут быть под влиянием системы, но их существование не опирается на систему. Они могут существовать автономно.

Часто, люди не понимают, почему начинают себя вести иначе в какой-то другой компании, с другими людьми. Ответ прост: в разных компаниях у вас создаются разные коллективные идентичности квадранта Мы. Одна компания активирует в вас благородство, а другая низменность. Это нормально.

Я честный, я хороший, добрый, правильный, старательный, ответственный — это идентичности квадранта Я. Я — искатель истины, я спортсмен, я игрок (как внутреннее ощущение, а не внешнее проявление).

Что ж, думаю этого достаточно. Давайте перейдем к последнему квадранту.

Квадрант Оно

Квадрант Оно — это ваше тело и поведение. Это все те характеристики, которые можно сказать о вас, применив взгляд извне, измеряв что-то, просто пронаблюдав. Я такого-то роста, я такого-то веса, я мужчина/женщина (биологически), я с таким-то цветом кожи. Я с такой-то группой крови, с такими-то анализами на витамины, я как тот, кто имеет такие-то болезни и отжимается от пола столько-то раз. Я как джентльмен (в поведенческом смысле, когда открываю двери девушкам и т.д.). Я как джентльмен — может быть и внутренним чувством квадранта Я, но также и межсубъективным чувством квадранта Мы, в случае если джентльменом я могу быть только по отношению к кому-то.

Я как тот, кто может подняться на гору и пойти в такой-то поход, я красавчик/уродец (в физическом смысле), я как драчун, я как тот, кто легко выходит из себя (тоже, речь только про внешнее проявление, а не про внутреннее чувство, которое имело бы место в квадранте Я).

Как различать квадранты?

Какие вопросы можно задать, чтобы определить кто вы в каждом квадранте?

Квадрант Я: какие мысли и эмоции я имею про себя? Что я знаю про свой внутренний мир? Какими личностными качествами я обладаю?

Квадрант Оно: как я веду себя, как я выгляжу, что объективное я знаю о своем теле?

Квадрант Мы: кем я себя чувствую во взаимодействии с другими людьми?

Квадрант Они: кем меня делают те системы, в которых я нахожусь? Какие роли они на меня налагают?

Поделитесь с друзьями
Психолог, психотерапевт, коуч - Корейба Денис
Обзор конфиденциальности

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы мы могли предоставить вам наилучший пользовательский опыт. Информация из файлов cookie хранится в вашем браузере и выполняет такие функции, как распознавание вас при возвращении на наш сайт и помощь нашей команде в понимании того, какие разделы сайта вы считаете наиболее интересными и полезными.