Зібрав для вас те, що, на мою думку, може бути цікавим

Привіт! Я Денис, мені 33, я психотерапевт і коуч. Моя перша освіта — програміст, а в психології я вже понад 6 років. Переглянути мої відео можна на YouTube, в Instagram або TikTok — посилання в розділі Контакти.

Я живу психологією і філософією, іноді займаюся йогою, люблю вивчати різні напрямки і підходи до розвитку. Можна сказати, що мій девіз такий: зайвих знань не буває, потрібно просто вміти поєднувати їх у цілісну картину. На мій диплом і сертифікати можна подивитися (нижче на сторінці), але зізнаюся чесно, за саме важливе і значуще навчання, яке було в моєму житті (духовні ретріти, особиста психотерапія, навчальні курси від майстрів, а не від шкіл), ніхто сертифікати мені не давав.

Я знаю, що таке до ранку не спати від захвату відкриттів, які змінюють уявлення про життя. І знаю, що значить бути в стані, коли немає сил підняти навіть руку, хоча світ навколо вимагає негайно діяти.
Саме завдяки такому досвіду я навчився ставитися до себе з прийняттям, увагою і турботою, без почуття провини за свої стани.

Я вірю, що ріст — це шлях до ясності, любові і усвідомлення себе. І цей шлях стає приємніше, коли ви працюєте з внутрішніми обмеженнями, маєте розуміння власних цінностей та підтримуюче оточення у вигляді близьких друзів, коханих, рідних і мудрих вчителів (будь то психолог, духовний майстер або книга).

У своїй роботі я не обмежуюся одним підходом або методом, а гнучко підбираю інструменти під кожну конкретну ситуацію і людини (інтегральний підхід дозволяє це робити).